* Spaghetti mit Hack Bresso Sauce *Zutaten:
- 500g Spaghetti
- 500 g Brokkoli
- 2 Zwiebeln
- 500g Rinderhack
- 2 Packungen Bresso
- Salz
- Pfeffer
- Olivenöl
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Low Carb + Low Carb + Low Carb
* Blumenkohl Bombe *
Zutaten:
- 1 eher kleiner Blumenkohl
- 500g Gehacktes halb/halb
- 1 Zwiebel
- 1 Ei
- 1 EL Tomatenmark
- 1 EL Senf
- 100g Bacon (Frühstücksspeck
- Salz
- Pfeffer
- Paprikapulver